Bauch-Beine-Po
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Bauch-Beine-Po | |
Am Anfang der Stunde steht eine Aufwärmphase mit Musikbegleitung. Schritt für Schritt wird dadurch Kraft und Ausdauer geschult und somit eine bessere Kondition erreicht. Nach einer halben Stunde wird auf den Matten Bauch, Beine und Po trainiert. | |
Altersgruppe: | jedes Alter |
Trainingszeiten: | Dienstag 19.45- 20.30Uhr Turnhalle Rußhütte Am Hof 30 66113 Saarbrücken |
Turnhalle Rußhütte